自己発見 | yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ https://yoshiz.work 読み・書き・聴く・話すで「くつろぎ」をクリエイトするR60 Sun, 16 Mar 2025 03:00:35 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yoshiz.work/wp-content/uploads/2024/11/2024newselficon.jpg 自己発見 | yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ https://yoshiz.work 32 32 【ジャーナリング】落ちこんだ時のポジティブシンキングは逆効果？ https://yoshiz.work/text/journaling-blog/20250203 Mon, 03 Feb 2025 10:23:50 +0000 https://yoshiz.work/?p=3733 あなたは氣持ちが落ちこんで、つい思い詰めてしまう時はありませんか？ そんな時、「今すぐにでもこのイヤな氣持ちをなんとかしたい！」と、ポジティブな思考に切り替えようと努力する。また、お笑い番組やSNSを観ることで元氣をもら […]

The post 【ジャーナリング】落ちこんだ時のポジティブシンキングは逆効果？ first appeared on yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ.

]]> 【ジャーナリング】ジャーナリングで今年こそ目標達成！その効果的な使い方 https://yoshiz.work/text/journaling-blog/20250120 Mon, 20 Jan 2025 06:44:13 +0000 https://yoshiz.work/?p=3587 こんにちは、ジャーナリング研究家のマツモトです。2025年もまだ始まって3週間足らず…年始に目標を掲げて「今年こそは達成するぞ！」と意気込んでおられる方も多いのではないでしょうか。 その一方、心の中のどこかで 「毎年目標 […]

The post 【ジャーナリング】ジャーナリングで今年こそ目標達成！その効果的な使い方 first appeared on yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ.

]]> 【ジャーナリング】ジャーナリングで今年はSNS依存体質を改善しよう https://yoshiz.work/text/journaling-blog/20250115 Wed, 15 Jan 2025 02:48:58 +0000 https://yoshiz.work/?p=3551 2025年、最初のブログとなります。ジャーナリング研究家のマツモトでございます。 みなさんは今年何か新しい目標など立てましたか。 私の今年の目標のひとつ。それはジャーナリングをエンジョイされている方はもちろん、これからジ […]

The post 【ジャーナリング】ジャーナリングで今年はSNS依存体質を改善しよう first appeared on yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ.

]]>