質問 | yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ https://yoshiz.work 読み・書き・聴く・話すで「くつろぎ」をクリエイトするR60 Sun, 16 Mar 2025 02:10:56 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yoshiz.work/wp-content/uploads/2024/11/2024newselficon.jpg 質問 | yoshiz.work as created by マツモトヨシヒコ https://yoshiz.work 32 32 【ジャーナリング】落ちこんだ時のポジティブシンキングは逆効果？ https://yoshiz.work/text/journaling-blog/20250203 Mon, 03 Feb 2025 10:23:50 +0000 https://yoshiz.work/?p=3733 あなたは氣持ちが落ちこんで、つい思い詰めてしまう時はありませんか？ そんな時、「今すぐにでもこのイヤな氣持ちをなんとかしたい！」と、ポジティブな思考に切り替えようと努力する。また、お笑い番組やSNSを観ることで元氣をもら […]

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]]> 【ジャーナリング】ジャーナリングで今年こそ目標達成！その効果的な使い方 https://yoshiz.work/text/journaling-blog/20250120 Mon, 20 Jan 2025 06:44:13 +0000 https://yoshiz.work/?p=3587 こんにちは、ジャーナリング研究家のマツモトです。2025年もまだ始まって3週間足らず…年始に目標を掲げて「今年こそは達成するぞ！」と意気込んでおられる方も多いのではないでしょうか。 その一方、心の中のどこかで 「毎年目標 […]

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