【読書録】「潜在意識」を実生活にどう活かすか？
2024-10-17
本、特に自己啓発書は、読むだけでなく実生活にどう活かすかがカギです。当読書会では、書籍の内容を共有し、それぞれの参加者がどのように感想を抱くかはもちろん、実生活でどのようにその内容を取り入れるかについても話し合います。 […]
【オンライン喫茶】リアル vs オンライン！自宅で楽しむ「オンライン喫茶」の魅力とは？
2024-10-07
コーヒー、紅茶の香りと温かな雰囲気が漂う「喫茶店」。リラックスしながら会話を楽しむための最高の場所ですよね。しかし、近年ではテクノロジーの発展により、リアルな喫茶店だけでなく「オンライン喫茶」と称したヴァーチャルな空間を […]
【ジャーナリング】ジャーナリングとは？～初心者（ビギナー）が知っておくべき自身の心と向き合える、その効果と始め方
2024-10-04
近年、注目を集めている「ジャーナリング」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。特に40代以上の女性を中心に、自己理解やストレス解消のためのツールとして人気です。 しかし、ジャーナリングって具体的に何をするのでしょ […]