ジャーナリング
【ジャーナリング】落ちこんだ時のポジティブシンキングは逆効果？
2025-02-03

あなたは氣持ちが落ちこんで、つい思い詰めてしまう時はありませんか？ そんな時、「今すぐにでもこのイヤな氣持ちをなんとかしたい！」と、ポジティブな思考に切り替えようと努力する。また、お笑い番組やSNSを観ることで元氣をもら […]

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