【ジャーナリング】もっとジャーナリングを楽しむために～続けるコツをつかんで、初心者脱却をめざそう
こんにちは。ジャーナリング研究家のマツモトです。前回の記事では、手帳を続けるコツとして「3分間ジャーナリング」を取り入れるアイデアをご紹介しました。今回は、そこからさらに手帳の中身をもっと楽しみながら、より充実させる方法 […]
【オンライン喫茶】一体どんな話をしているの？ーある日の参加者様の感想をもとにその様子をチラ見せ
どうも、オンライン喫茶「くつろぎ」のマスター、マツモトです。今回はオンライン喫茶で一体どんな会話のやりとりがされているのだろうか…気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 とはいえ、基本的には会話の中身はお客さまに […]
【ジャーナリング】三日坊主のあなたでも継続できる！「３分間ジャーナリング」
こんにちは。ジャーナリング研究家（あくまで自称・笑）のマツモトです。そろそろ2024年もあと少し。年末も風物詩として今年もあちこちの書店や文具店などでは来年のカレンダーや手帳コーナーが大々的に設けられています。 しかし、 […]
【読書録】「潜在意識」を実生活にどう活かすか？
本、特に自己啓発書は、読むだけでなく実生活にどう活かすかがカギです。当読書会では、書籍の内容を共有し、それぞれの参加者がどのように感想を抱くかはもちろん、実生活でどのようにその内容を取り入れるかについても話し合います。 […]
【オンライン喫茶】リアル vs オンライン！自宅で楽しむ「オンライン喫茶」の魅力とは？
コーヒー、紅茶の香りと温かな雰囲気が漂う「喫茶店」。リラックスしながら会話を楽しむための最高の場所ですよね。しかし、近年ではテクノロジーの発展により、リアルな喫茶店だけでなく「オンライン喫茶」と称したヴァーチャルな空間を […]
【ジャーナリング】ジャーナリングとは？～初心者（ビギナー）が知っておくべき自身の心と向き合える、その効果と始め方
近年、注目を集めている「ジャーナリング」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。特に40代以上の女性を中心に、自己理解やストレス解消のためのツールとして人気です。 しかし、ジャーナリングって具体的に何をするのでしょ […]
【WordPress】SNS全盛時代、それでも私が自己サイト運営を選ぶ理由
マツモトです。昨日久々にブログを更新したことで、少々気が大きくなりました。放置していたもののメンテナンスをしたのがきっかけとはいえ、やはり「書く」ことは楽しいです。 実は、このサイトはWordPressによる2つ目のサイ […]
【氣づき】お金だけが成果、ではない
マツモトです。 前回のアップからまた半年ほど時間が経ちました。 ひさしぶりにサイトを開くといろいろなバグが見つかりました。 そのまま放置でも大きく問題はないのでしょうが、少し気になることがありました。 突出してアクセス […]
【今日の出来事】ジョージ・ハリスンの誕生日、そして…アルバム「慈愛の輝き」の日本盤が発売（1979年2月25日）
マツモトです。今日はジョージ・ハリスンの誕生日です。1943年生まれですから、生きていれば81歳でした。 そして、今から45年前、1979年の今日はジョージ・ハリスンのアルバム「George Harrison（ジョージ・ […]