【ストレスフリーをめざす】誕生日。そしてご報告…

いつもごらんいただき、ありがとうございます。

本日2021年5月19日…55回目の誕生日でした。
SNS等でたくさんのお祝いのメッセージをいただきまして心より感謝いたします。

 

そしてご報告

そしてここ数か月
「失業ブロガー」「無職ブロガー」「ニートおじさん」…まぁなんでもええんですが(笑)

そういう立場でおりましたがおかげさまで７月より次お世話になる勤務先が決まりました。

こちら拙なるブログの読者のみなさまからも、これまで少なからずご心配やあたたかい励ましのお言葉をいただいておりました。
ひとまずそちらにお応えすることができ、私本人も非常に安堵しております。

業務内容は守秘義務もございますので、詳しくは記述できませんが取材・編集・ライティングの業務に就くことになりました。

もともとご存知の方も多いかと思いますが、過去にビジネス書の著者として出版もさせていただいたりラジオDJとして多くの地元和歌山でご活躍のみなさまに取材インタビューなどさせていただいておりました。
そうした経験を正当に評価してくださったことに心から感謝の思いをもって業務に貢献したいと思っています。

 

失業以来、こころがけていたこと。

さてさて以前より昨今の雇用情勢の厳しさをこちらでお話してきたわけですが、あきらめずに淡々と必要以上に不安にならず、こころを鎮めて毎日を過ごすことをこころがけておりました。

仕事のない時も規則正しい生活リズムをできるだけくずさず、毎朝の瞑想を欠かさずにいました。
そして、できる限りイライラやムカつきが起こりそうなこと…陰惨なニュースや、誹謗中傷にまみれたネット記事、SNSからも極力離れていました。
逆にいいことがあっても大喜びすることもしませんでした。

また、最近はできるだけ無理のない範囲で気のおけない友人らと短くてもいいのでコミュニケーションを取っていました。
この頃はZoomやGoogle Meetなどオンラインで顔を見ながらつながれるツールも一般的になってきたこともあり、それらを活用して近況を報告したり夢中になっているアイディアなどをシェアしあったりしていました。

とにかく「ストレスフリー」でいることを第一に考えていたのでした。

そのために先に書いたようなことを行っていたのです。整理しますと…

[point_maker type="simple_box" base_color="turquoise" title="ストレスフリーをめざすために" title_icon="heart-solid" title_color_background="true" title_color_border="none" content_type="list" list_icon="heart-solid" content_color_background="true" content_color_border="false"]同じ時間帯に寝起きする
瞑想などのルーティンを確実に行う
不必要に感情が乱されるような情報はできるだけスルーする
他愛もない話を気軽にできる人間関係を保っておく[/point_maker]

これらはどんな生活環境にあってもキホンとして大事にしたいところかな、と考えます。

 

今後のこちらのサイトについて

今後も上記「ストレスフリーをめざすために」について個別に書いていきたいと思います。

そしてそれだけでなく、もっともっとこの拙なるブログ読書のみなさんが自由で平和なこころで日々を過ごしていけることを一緒にめざす…そんなサイトにしていければ、と今日この誕生日に思いをあらたにする次第です。

というわけで今後も50代、同年代の方はもちろん、老若男女問わずご参考にしていただければ幸いです。

 

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